Women Workout At Home & Gym -

Women Workout At Home & Gym هو تطبيق تمرين مخصص للسيدات في المنزل وفي صالة الألعاب الرياضية. البرنامج مناسب للفتيات اللواتي يحلمن بشد أجسامهن وجعلها أكثر رياضية. يمكنك تنزيل التطبيق بالانتقال إلى القسم المقابل في موقع APKSHKI ، حيث ستجد برنامجًا آمنًا للغاية.

يتمتع البرنامج بتصميم لطيف ومقتضب ويحتوي على خطط تدريب متنوعة ، بالإضافة إلى تغذية متوازنة لتعزيز التدريبات الخاصة بك. في التطبيق ، يمكن للفتيات الاحتفاظ بمذكرات وتسجيل نتائجهن. يهدف البرنامج في المقام الأول إلى الحفاظ على نمط حياة صحي من خلال التوزيع الصحيح للنشاط البدني.

ميزات الميزة </ h2>

البرنامج مجاني تمامًا ، ولا يتضمن أي محتوى مدفوع أو منشورات إعلانية. باستخدام هذا التطبيق في الحياة اليومية ، ستتمكن النساء ، بغض النظر عن مكان الفصل الدراسي ، من تحقيق نتائج مهمة. أيضًا ، يحتوي البرنامج على الميزات التالية: </ p>

1. تدريب الفتيات في المنزل وفي صالة الألعاب الرياضية.
2. تمارين الإحماء والإطالة.
3. تسجيل التقدم تلقائيًا.
4. تذكير بأوقات التدريب.
5. قدم مقطع فيديو مفصلًا ورسومًا متحركة لكل تمرين.
6. القدرة على إنقاص الوزن وبناء العضلات.
7. قم بحساب السعرات الحرارية لإنقاص الوزن بشكل أكثر فعالية.
8. احسب مؤشر الدهون واخفضه إلى المستوى الأمثل.
9. تشكيل جدول التدريب الخاص بك وفقًا لخطة فردية.
10. تطبيق مجموعة متنوعة من خطط الوجبات بما في ذلك الأنظمة الغذائية.

يعد التطبيق مفيدًا لأنه يتيح لك ممارسة التمارين بدون مساعدة مدرب سواء في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية. بفضل البرنامج ، ستتمكن كل امرأة من التحكم في وزنها ومظهرها. ستجد في البرنامج تدريبًا لمجموعات عضلية مختلفة ، مما يتيح للجميع التركيز على المنطقة المطلوبة.

كل ما عليك فعله هو اتباع الخطة المقدمة وعدم تفويت التمرين. ثم يمكنك تشكيل جسمك المثالي في وقت قياسي. تثبيت البرنامج مجاني تمامًا ولا يشغل مساحة كبيرة على جهازك.

مزايا التطبيق </ h2>

يتمتع البرنامج بالمزايا التالية: </ p>

• يسمح لك بالتدريب بدون مدرب ؛
• ميزات التثبيت المجاني ؛
• لا يحتوي على إعلانات مزعجة
• يوجد عدد كبير من الخطط والتدريبات لمجموعات العضلات المختلفة ؛
• يسمح لك بتتبع نظامك الغذائي ؛
• يسجل الإنجازات ؛
• يساعد في إنقاص الوزن واكتساب العضلات.

بفضل هذا البرنامج ، ستتمكن كل امرأة من البدء في التدرب بغض النظر عن إيقاع حياتها. نتيجة للتدريب الطويل والمستمر ، ستحصلين على شكل جميل وجسم سليم. ستساعدك تمارين القوة في التطبيق على زيادة قدرتك على التحمل ، وستساعدك تمارين الكارديو على إنقاص الوزن.

Women Workout At Home & Gym - بالنسبة لـ APKshki.com تم التحميل 4 مرات. Women Workout At Home & Gym - موزعة بحرية في نوع الملف apk.

جميع التطبيقات والألعاب على موقعنا جرى اختبارها عبر برامج مقاومة الفيروسات باستخدام أحدث الإصدارات..