If: Intermittent Fasting 168

الصيام المتقطع هو تطبيق يحتوي على العديد من الميزات المختلفة التي تساهم في نجاح IF الخاص بك ، بما في ذلك مجلة حيث يمكنك مشاركة مشاعرك وعواطفك ، وتقويم لتسجيل تحولات جسمك ، ومذكرات يومية لتتبع التقدم ، والتذكيرات التي من شأنها تساعدك على تحقيق أهدافك. الصيام المتقطع من أجل الصحة هو أكثر من مجرد صيام - يجب أيضًا أن تكون مليئًا بالأشياء الجيدة خلال فترات الوجبة. يحتوي Fastic على أكثر من 400 وصفة وصفة تستخدم مكونات حشو صحية لمساعدتك على تحقيق أقصى استفادة من نوافذ وجباتك. كما أنه يمنحك معلومات حول ما يفعله جسمك أثناء الصيام وله ميزات مثل عداد الخطوات والوصول إلى مجتمع كبير من الصائمين الآخرين. إذا اتبعت IF ، فأنا أحب فكرة استخدام التطبيق الذي سيذكرك بفترة الصيام حتى تكون متسقًا.

يمكن تكوين برنامج الصيام المتقطع لتتبع أوقات الصيام ، مما يعني أنه يعمل بغض النظر عن نوع خطة IF التي تستخدمها (حتى إذا قمت بوضع جدولك الخاص). يمكنك الاختيار من بين عدة فترات صيام محددة مسبقًا أو إنشاء جدولك الخاص حتى سبعة أيام. الواجهة نظيفة وبسيطة ، مما يسهل التنقل ، مع لوحة تحكم يمكن أن تساعدك على تحليل عاداتك في الصيام بمرور الوقت. أظهرت الأبحاث أن المسؤولية والدعم الاجتماعي يؤديان إلى نجاح أكبر في تغيير السلوك. من خلال الانخراط مع مجتمع من الأشخاص الذين لديهم أهداف متشابهة ، يمكن أن يساعدك هذا التطبيق في الالتزام بخطة IF الخاصة بك على المدى الطويل للحصول على أفضل النتائج. لذلك إذا كنت الوحيد من أصدقائك الذين يفعلون IF وتحتاج إلى تحفيز من نظير إلى نظير ، فقد يكون الصيام المتقطع مثاليًا.

If: Intermittent Fasting 168 بالنسبة لـ APKshki.com تم التحميل 17 مرات. If: Intermittent Fasting 168 موزعة بحرية في نوع الملف apk.

جميع التطبيقات والألعاب على موقعنا جرى اختبارها عبر برامج مقاومة الفيروسات باستخدام أحدث الإصدارات..