Meditation: Lojong

تعرف على تطبيق Lojong! تعلم كيفية التأمل والاسترخاء وزراعة السعادة الحقيقية ببضع دقائق فقط في اليوم. احصل على إمكانية الوصول إلى مئات الممارسات التي يمكن أن تحقق فوائد لا حصر لها ، مثل:

★ التخفيف من القلق
★ إدارة الإجهاد
★ المزيد من التركيز والتركيز والإنتاجية
★ علاقات أفضل
★ قم بتحسين نوعية نومك ، بنوم جيد
★ السعادة
★ الامتنان
★ أقل الغضب
★ المزيد من الهدوء
★ استرخاء العقل

تهدف هذه الممارسات إلى التطوير اليقظة والتركيز والتركيز والرحمة وتساعدنا تدريجيًا في تقليل تأثير التوتر والأرق والقلق.

انضم إلى آلاف الأشخاص الذين ينامون بشكل أفضل ويشعرون بقدر أقل من التوتر والقلق والمزيد من السعادة من خلال ممارسات التأمل الموجهة وتدريبات العقل.

يتميز برنامج Sleep Well بمجموعة متنوعة من التأملات المصممة لتحسين نوعية النوم ، بالإضافة إلى الأصوات المحيطة التي ستساعدك على الاسترخاء والنوم بشكل أفضل. بعد يوم صعب ، نرغب جميعًا في الخلود إلى النوم والاستمتاع بليلة نوم مريحة.

جرب تطبيق التمارين للمساعدة في التحكم في القلق ، وتخفيف التوتر ، وتحسين التركيز والنوم ، والعيش حياة أكثر سعادة وهدوءًا. حياة أكثر تركيزًا.

عن طريق تنزيل التطبيق ، يمكنك الوصول مجانًا إلى:

★ مدونة الامتنان
★ العديد من برامج تدريب العقل
★ تأمل استرخاء مجاني
★ تأمل الامتنان الموجه
★ التأمل المهدئ المجاني
★ التأمل اللطيف الموجه الموجه
★ التأمل المجاني لمسح الجسم
★ التأمل المجاني باللغة الإنجليزية
★ وأكثر من ذلك بكثير!

أنت يمكن أن يدعمنا أيضًا ويصبح مستخدمًا متميزًا للحصول على وصول كامل إلى:

★ مئات من ممارسات التأمل الإرشادي
★ قم بتنزيل الممارسات والاستماع إليها دون اتصال بالإنترنت
★ أنشئ قائمة تشغيل للتأملات المفضلة لديك

يوصى بـ Lojong ويتم تطويره بالحب والرحمة من قبل المدربين والمعالجين وخبراء الصحة العقلية من أجل إفادة أكبر عدد ممكن من الناس.

Meditation: Lojong بالنسبة لـ APKshki.com تم التحميل 9 مرات. Meditation: Lojong موزعة بحرية في نوع الملف apk.

جميع التطبيقات والألعاب على موقعنا جرى اختبارها عبر برامج مقاومة الفيروسات باستخدام أحدث الإصدارات..