Abs workout: 21 Day Challenge

Abs in 21 days عبارة عن مساعد للياقة البدنية يمكن لأي شخص تنزيله على جهاز Android الخاص به - ومع المثابرة المناسبة واتباع جميع الإرشادات الواردة في التطبيق ، يمكنك حقًا الحصول على القيمة المطلقة في غضون ثلاثة أسابيع.

ما هي مميزات التطبيق

من المفهوم تمامًا أن الجميع يريد الحصول على شخصية مناسبة وعضلات بطن جميلة في أسرع وقت ممكن. هذا صحيح بشكل خاص مع بداية موسم الشاطئ. الرغبة في أن تصبح أقوى وأكثر صحة ونحافة أمر يستحق الثناء. إنه متأصل في كل من الفتيات والرجال. علاوة على ذلك ، بغض النظر عن العمر.

لكن هل من الممكن حقًا الحصول على معدة مرنة في 21 يومًا؟ نعم ، هذا ممكن تمامًا. ولهذا ، يُقترح ، على سبيل المثال ، تنزيل تطبيق لهاتف أو جهاز لوحي - اضغط في غضون 21 يومًا.

يحتوي على مجموعة كاملة من البرامج التدريبية لتدريب عضلات البطن بالصحافة. يتم تقديم أربعة برامج من عشرين تمرينًا مختلفًا. يمكن للجميع الوصول إليها جميعًا ، ولن تحتاج إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو شراء أي معدات إضافية.

يعتبر المدرب الافتراضي مثاليًا للتدريب وفي صالة الألعاب الرياضية - يمكن إجراء التمارين المقترحة كإضافة إلى تمارين اللياقة البدنية الأساسية. تم تطويرها جميعًا من قبل مدربين محترفين ، لذلك لا شك في فعاليتها.

من خلال الاستخدام المنتظم للتطبيق والتدريب المستمر ، يمكنك التخلص من الدهون المكروهة ، وفي نفس الوقت تقوية عضلات البطن. نتيجة لذلك ، ستظهر المكعبات العزيزة أخيرًا - لحسد الآخرين وإعجابهم.

سيحصل الرجال على جذع قوي وجذاب ، وستحصل النساء على خصر رقيق ، مع أقل نسبة من الدهون.

من مميزات البرامج المعروضة هنا للتخلص من الدهون و ضخ عضلات البطن ما يلي:

• برنامج تمرين متوازن لمدة 21 يومًا بالضبط ؛
• أكثر من عشرين مرة العديد من التمارين المختلفة التي تهدف إلى تطوير مناطق مختلفة من الجذع ؛
• من أجل الوضوح ، يتم تقديم صور متحركة يقوم فيها المدربون الافتراضيون بشرح التقنية الصحيحة لأداء التمارين ؛
• امتلاك مجلة للإنجازات - حتى لا يفقد الشخص كل الحافز ؛
• التدريبات المعدلة للرجال والجنس العادل.

ملاحظة مهمة: إذا كانت هناك أي قيود لأسباب صحية ، أو تعرضت لإصابات ، وما إلى ذلك ، قبل البدء في مجمع التدريب هذا ، يجب عليك استشارة الطبيب.

المطورون غير مسؤولين عن الإصابات المحتملة أثناء التمرين.

بالطبع ، يجب دمج التمارين المقترحة مع التلاعب الغذائي المتزامن ونمط حياة صحي بشكل عام.

يجدر الاتفاق على أن الحصول على مثل هذا المدرب القيّم ، حتى وإن كان افتراضيًا ، بمفردك وبالمجان ، سيكون فكرة مغرية جدًا للكثيرين.

Abs workout: 21 Day Challenge بالنسبة لـ APKshki.com تم التحميل 2 مرات. Abs workout: 21 Day Challenge موزعة بحرية في نوع الملف apk.

جميع التطبيقات والألعاب على موقعنا جرى اختبارها عبر برامج مقاومة الفيروسات باستخدام أحدث الإصدارات..