Pulse - измерь свой пульс

الوصف

Pulse: قياس معدل ضربات القلب هو تطبيق مجاني للهواتف الذكية والأجهزة اللوحية التي تعمل بنظام Android ، وله القدرة على قياس معدل ضربات قلب الشخص باستخدام كاميرا جهاز Android. كل ما يحتاجه الشخص هو وضع إصبعه على عدسة الكاميرا ، وتفعيل المسح من التطبيق ، وبعد بضع ثوان ، سيتم الكشف عن معدل ضربات القلب وعرضه.

ميزات التطبيق </ h2>

يعد معدل ضربات القلب مؤشرًا مهمًا للصحة. باستخدام تطبيق معدل ضربات القلب ، يمكن لأي شخص قياس معدل ضربات القلب والتحكم فيه.

1. يحتوي التطبيق على تسجيل مجاني غير محدود ومتواصل.
2. البرنامج سهل الاستخدام للغاية.
3. تصميم بديهي.
4. يوفر التطبيق القدرة على تحديد منطقة معدل ضربات القلب في التمرين.
5. ليست هناك حاجة لشراء أجهزة إضافية لاستخدام التطبيق.

استخدام تطبيق معدل ضربات القلب </ h2>

لبدء استخدام هذا التطبيق ، ما عليك سوى لمس كاميرا الهاتف بإصبعك مع الاستمرار. يتم عرض معدل ضربات القلب بعد بضع ثوان.

معدل ضربات القلب الطبيعي للإنسان </ h2>

وفقًا للبحث ، يتراوح معدل ضربات القلب الطبيعي عند الراحة للبالغين من 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة. لكن ضع في اعتبارك أن هناك العديد من العوامل التي تؤثر على معدل ضربات القلب ، بما في ذلك: </ p>

• مستوى النشاط البشري.
• مستوى اللياقة البدنية ؛
• شكل الجسم.
• مزاج الشخص ، وما إلى ذلك. </ li>

عادةً ، ولكن ليس في جميع الحالات ، يمكن أن يعني انخفاض معدل ضربات القلب أثناء الراحة صحة القلب والأوعية الدموية بشكل جيد.

إذا استمر معدل ضربات قلب الشخص أثناء الراحة في تجاوز 100 نبضة في الدقيقة ، وكان معدل ضربات القلب أثناء الراحة أقل من 60 نبضة في الدقيقة ، فاستشر الطبيب.

مناطق معدل ضربات القلب </ h2>

تتضاعف مناطق معدل ضربات القلب ثلاث مرات يتم حساب المعدلات باستخدام الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب للشخص. تعرض كل منطقة تمرين تأثيرات فسيولوجية محددة تعمل على تحسين اللياقة البدنية.

التعريفات: </ p>

1. منطقة الراحة - ما يصل إلى 50٪ من الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب.
2. منطقة حرق الدهون (50-70٪ كحد أقصى) - هذه المنطقة هي المكان الذي تحتاج إلى القيام بتمارين للتعافي والإحماء.
3. منطقة القلب (70٪ -85٪ من أقصى معدل لضربات القلب) - يجب أداء معظم التمارين الأساسية في هذه المنطقة.

منطقة الذروة (أكثر من 85٪ من الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب) - هذه المنطقة رائعة للتمارين المكثفة قصيرة المدى التي يمكن أن تحسن الأداء والقدرة على التحمل.

تطبيق Pulse: يقوم بقياس معدل ضربات القلب بحساب منطقة معدل ضربات القلب وتخزينها تلقائيًا لتمارينك.

هذا التطبيق متاح لجميع أجهزة Android. يمكن تنزيله مجانًا.

Pulse - измерь свой пульс بالنسبة لـ APKshki.com تم التحميل 0 مرات. Pulse - измерь свой пульс موزعة بحرية في نوع الملف apk.

جميع التطبيقات والألعاب على موقعنا جرى اختبارها عبر برامج مقاومة الفيروسات باستخدام أحدث الإصدارات..

إذا عثرت على فيروس: [email protected]

إذا كنت ترغب في استضافة تطبيقك أو لعبتك معنا [email protected].

إضافة وصف: [email protected] مع ملاحظة لإضافة وصف.