Pulse - Heart Rate Monitor

Pulse: قياس معدل ضربات القلب هو تطبيق مجاني للهواتف الذكية والأجهزة اللوحية التي تعمل بنظام Android ، ولديه القدرة على قياس معدل ضربات قلب الشخص باستخدام كاميرا جهاز Android. كل ما يحتاجه الشخص هو وضع إصبعه على عدسة الكاميرا ، وتفعيل المسح من التطبيق ، وبعد بضع ثوان ، سيتم الكشف عن معدل ضربات القلب وعرضه.

ميزات التطبيق

معدل ضربات القلب هو مؤشر مهم للصحة. باستخدام تطبيق معدل ضربات القلب ، يمكن لأي شخص قياس معدل ضربات القلب والتحكم فيه.

1. يحتوي التطبيق على تسجيل مجاني غير محدود ومستمر.
2. البرنامج سهل جدا للاستخدام.
3. تصميم بديهي.
4. يوفر التطبيق القدرة على تحديد منطقة معدل ضربات القلب للتمرين.
5. ليست هناك حاجة لشراء أجهزة إضافية لاستخدام التطبيق.

باستخدام تطبيق معدل ضربات القلب

لبدء استخدام هذا التطبيق ، ما عليك سوى لمس كاميرا الهاتف بإصبعك مع الاستمرار. يتم عرض معدل ضربات القلب بعد بضع ثوان.

معدل ضربات القلب الطبيعي للإنسان

وفقًا للبحث ، يتراوح معدل ضربات القلب الطبيعي عند الراحة للبالغين من 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة (نبضة في الدقيقة). لكن ضع في اعتبارك أن العديد من العوامل تؤثر على معدل ضربات القلب ، بما في ذلك:

• مستوى النشاط البشري
• مستوى اللياقة البدنية؛
• شكل الجسم؛
• مزاج الشخص ، إلخ.

عادة ، ولكن ليس في جميع الحالات ، يمكن أن يعني معدل ضربات القلب المنخفض أثناء الراحة صحة القلب والأوعية الدموية الجيدة.

إذا استمر معدل ضربات قلب الشخص أثناء الراحة في تجاوز 100 نبضة في الدقيقة ، وكان معدل ضربات قلبه أثناء الراحة أقل من 60 نبضة في الدقيقة ، فاستشر الطبيب.

مناطق معدل ضربات القلب

تتضاعف مناطق معدل ضربات القلب ثلاث مرات يتم حساب المعدلات باستخدام أقصى معدل لضربات قلب الشخص. تعرض كل منطقة تمرين تأثيرات فسيولوجية محددة تعمل على تحسين اللياقة البدنية.

تعريفات:

1. منطقة الراحة - ما يصل إلى 50٪ من الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب.
2. منطقة حرق الدهون (50-70٪ كحد أقصى) - هذه المنطقة هي المكان الذي تحتاج إلى القيام بتمارين للتعافي والإحماء.
3. منطقة القلب (70٪ -85٪ من الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب) - يجب القيام بمعظم التمارين الأساسية في هذا المجال.

منطقة الذروة (أكثر من 85٪ من الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب) - هذه المنطقة رائعة للتمارين المكثفة قصيرة المدى التي يمكن أن تحسن الأداء والقدرة على التحمل.

تطبيق Pulse: يقوم بقياس معدل ضربات القلب بحساب منطقة معدل ضربات القلب وتخزينها تلقائيًا لتدريباتك.

هذا التطبيق متاح لجميع أجهزة Android. يمكن تنزيله مجانًا.

Pulse - Heart Rate Monitor بالنسبة لـ APKshki.com تم التحميل 0 مرات. Pulse - Heart Rate Monitor موزعة بحرية في نوع الملف apk.

جميع التطبيقات والألعاب على موقعنا جرى اختبارها عبر برامج مقاومة الفيروسات باستخدام أحدث الإصدارات..