أعلى 100
اختر اللغة

Abs Workout

إظهار رمز الاستجابة السريعة
المطور: Simple Design Ltd.
الفئات: الصحة واللياقة البدنية
إصدار أندرويد: 4.4+
الحجم: 16.1 MB
التحميلات: 48
التقييم:
0 / 0
محدث: 29.07.2021

الوصف

تمرين عضلات البطن عبارة عن تمرين إلكتروني لمدة 30 يومًا للخصر والبطن. مع ذلك ، لن تقوم فقط بشد العضلات وفقدان الوزن ، بل ستتعرف أيضًا على السمات الهيكلية للجسم ، وتطبيع التغذية ، وتطبيع النوم. لبدء الفصول الدراسية الآن ، قم بتنزيل هذا التطبيق على جهاز Android الخاص بك الآن. إنه مجاني ولا يحتوي على ملفات ضارة.

ميزات البرنامج

"تمرين عضلات البطن" يحتاجه كل من يريد إنقاص الوزن الزائد من البطن والجوانب. مع الدورة التي تستغرق 30 يومًا ، ستحقق نتائج مذهلة دون قضاء الكثير من الوقت في التدريب. الفصول مناسبة لكل من الرياضيين المبتدئين وذوي الخبرة. هناك نصائح خاصة للمبتدئين. بمساعدة مقاطع الفيديو والرسوم المتحركة ، سيتم عرض التقنية الصحيحة لأداء تمارين معينة. ولست بحاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو مركز اللياقة البدنية لممارسة الرياضة. تم تصميم المجمع بطريقة يمكن من خلالها أداء جميع التدريبات في المنزل ، دون مغادرة الأريكة.

إنه ملائم. مناسبة للعاملين لحسابهم الخاص ، والأمهات في إجازة أمومة ، والتعافي من الإصابات الرياضية ، وما إلى ذلك. شهر واحد فقط والنتيجة ، كما يقولون ، على الوجه. بعد 30 يومًا من المعقد ، يمكنك متابعة التدريب. هناك دورات متقدمة لهذا الغرض. لا ينصح للمبتدئين بالبدء معهم ، لأن الفصول الدراسية يمكن أن تضر بشخص غير مستعد. وتشمل هذه التمارين الرياضية المتقدمة والراحة المتقطعة والضغط على القلب.

علاوة على ذلك ، فهي تتطلب وقتًا أطول للتعافي. بعد أن خصصت شهرًا للدورة الأولى ، ستفقد وزنك بشكل ملحوظ ، وتشد عضلاتك الأساسية وتقوي جسمك. في نهاية المجمع الثاني ، سيظهر محيط العضلات ، سينخفض ​​الخصر بشكل ملحوظ. للتحكم في التغذية ، يوفر البرنامج آلة حاسبة للسعرات الحرارية ومذكرات النظام الغذائي. تحتاج الآلة الحاسبة إلى إدخال البيانات الخاصة بالطعام الذي يتم تناوله يوميًا وستقوم تلقائيًا بحساب محتوى السعرات الحرارية.

في يوميات النظام الغذائي ، يمكنك إدخال معلومات حول كثافة التدريب والمقارنة بالأرقام التي تم الحصول عليها في الآلة الحاسبة. سيظهر الفرق في الاتجاه الذي تتجه إليه. إذا كان من الصعب في البداية ممارسة الرياضة ومراقبة التغذية ، فاتصل بمدرب إلكتروني. سيخبرك بكيفية تحقيق أفضل النتائج بناءً على البيانات من اليوميات. الذهاب لممارسة الرياضة والشعور بالسعادة ليس بالأمر الصعب. قم بتنزيل التطبيق وانظر بنفسك.

Abs Workout بالنسبة لـ APKshki.com تم التحميل 48 مرات. Abs Workout موزعة بحرية في نوع الملف apk.

جميع التطبيقات والألعاب على موقعنا جرى اختبارها عبر برامج مقاومة الفيروسات باستخدام أحدث الإصدارات..

إذا عثرت على فيروس: [email protected]

إذا كنت ترغب في استضافة تطبيقك أو لعبتك معنا [email protected].

إضافة وصف: [email protected] مع ملاحظة لإضافة وصف.

لقطات شاشة

Abs Workout
مضاف: 2021-12-12
Abs Workout
مضاف: 2021-12-12
Abs Workout
مضاف: 2020-07-17
تطبيقات مشابهة
تطبيقات أخرى Simple Design Ltd.