Похудеть фитнес для Женщин

تطبيق إنقاص الوزن للنساء هو تطبيق مجاني لمساعدة النساء على إنقاص الوزن. يساعد على التخلص من الدهون في مناطق المشاكل: الذراعين والبطن والفخذين والجوانب. تم تصميم مجموعة التمارين لمدة شهر ، بضع دقائق فقط في اليوم. ستكون النتيجة ملحوظة في غضون أسبوعين. حتى لا تضيع الوقت وتبدأ في فقدان الوزن الآن - قم بتنزيل التطبيق على جهاز Android الخاص بك من موقعنا على الإنترنت.

HIIT

تساعد مجموعة من التمارين المتواترة عالية الكثافة (HIIT) على التخلص من الدهون في المناطق التي تعاني من مشاكل في فترة زمنية قصيرة ، وزيادة قوة العضلات واكتساب معدة وأرداف مرنة. يقدم التطبيق دورة للمبتدئين. 5 دقائق فقط يوميًا لمدة شهر وسيتخلص جسمك من 5-10٪ من الأنسجة الدهنية. ستظهر نتائج مهمة بعد أسبوعين من التدريب.

ما يقدمه التطبيق

يقدم التطبيق 4 مستويات من التدريبات. ينقسم المجمع بأكمله إلى فصول للمبتدئين ، وله نوعان من التمارين للمستويات المتقدمة والمتوسطة ، بالإضافة إلى نوع خاص من التمارين عالية الكثافة للرياضيين المحترفين.

يتم تتبع تقدم حرق الدهون باستخدام دفتر اليوميات وحاسبة السعرات الحرارية المدمجة. هذا الأخير مفيد أيضًا في حساب السعرات الحرارية للأطعمة المستهلكة.

تم تطوير التطبيق بالاشتراك مع مدربي اللياقة البدنية. كان الهدف هو إنشاء مجموعة من التمارين التي يمكن القيام بها في أي مكان وزمان. نتيجة لذلك ، تلقى المستخدمون أكثر الطرق فعالية لحرق الدهون. يمكن ممارسة الرياضة في المكتب ، في صالة الألعاب الرياضية ، في المنزل - دون مغادرة الأريكة.

العمل على مناطق المشاكل

أولاً وقبل كل شيء ، يقدم التطبيق تدريبات مصممة لمناطق المشكلات. ينصب التركيز على الذراعين والفخذين والأرداف والبطن. تعتبر التمارين في هذه الأماكن فائقة الديناميكية ، وبالتالي تتطلب تكاليف طاقة عالية ، مما يؤدي في النهاية إلى فقدان الوزن السريع وتقوية العضلات.

الوقت

لتحقيق النتيجة ، ما عليك سوى ممارسة 2 إلى 7 دقائق في اليوم. لتسريع عملية حرق الدهون ، يمكن القيام بالتمارين الرياضية في الصباح والمساء. هذا هو الحد الأدنى الضروري ، والذي سيسمح لك في غضون أسبوعين بالتخلص من 5-10 ٪ من الأنسجة الدهنية. ستعمل التدريبات اللاحقة على نفس الجدول على تقوية العضلات وتقوية جسمك.

مميزات التطبيق:

• واجهة سهلة الاستخدام ؛
• فوائد لكل من المبتدئين والمحترفين ؛
• يوميات السعرات الحرارية وآلة حاسبة.
• مجموعة فعالة من التمارين.

Похудеть фитнес для Женщин بالنسبة لـ APKshki.com تم التحميل 4 مرات. Похудеть фитнес для Женщин موزعة بحرية في نوع الملف apk.

جميع التطبيقات والألعاب على موقعنا جرى اختبارها عبر برامج مقاومة الفيروسات باستخدام أحدث الإصدارات..