تمرين بلانك - تمارين منزليه

كيفية تثبيت تمرين بلانك - تمارين منزليه

1. تنزيل ملف APK تطبيقات من apkshki.com.
2. حدد موقع الملف الذي تم تنزيله. يمكنك العثور عليه في علبة النظام أو في مجلد "التنزيل" باستخدام أي مدير ملفات.
3. إذا كان الملف الذي تم تنزيله بامتداد .bin (خطأ WebView على Android 11)، فأعد تسميته إلى .apk باستخدام أي مدير ملفات أو حاول تنزيل الملف باستخدام متصفح آخر مثل Chrome.
4. ابدأ التثبيت. انقر على الملف الذي تم تنزيله لبدء التثبيت
5. السماح بالتثبيت من مصادر غير معروفة. إذا كنت تقوم بالتثبيت لأول مرة تمرين بلانك - تمارين منزليه ليس من Google Play، انتقل إلى إعدادات الأمان بجهازك واسمح بالتثبيت من مصادر غير معروفة.
6. تجاوز حماية جوجل بلاي. إذا كانت حماية Google Play تمنع تثبيت الملف، فانقر فوق "مزيد من المعلومات" ← "التثبيت على أي حال" ← "موافق" للمتابعة..
7. أكمل التثبيت: اتبع تعليمات المثبت لإكمال عملية التثبيت.

كيفية عمل التحديث تمرين بلانك - تمارين منزليه

1. قم بتنزيل الإصدار الجديد تطبيقات من apkshki.com.
2. حدد موقع الملف الذي تم تنزيله وانقر عليه لبدء التثبيت.
3. التثبيت على الإصدار القديم. ليست هناك حاجة لإلغاء تثبيت الإصدار السابق.
4. تجنب تعارض التوقيع. إذا لم يتم تنزيل الإصدار السابق من apkshki.com، فقد تظهر الرسالة "التطبيق غير مثبت". في هذه الحالة، قم بإلغاء تثبيت الإصدار القديم وتثبيت الإصدار الجديد.
5. إعادة تشغيل المرفق تمرين بلانك - تمارين منزليه بعد التحديث.